Kết hợp Vitamin C với Retinol trong chăm sóc da - nên hay không nên

Kết hợp Vitamin C với Retinol trong chăm sóc da - nên hay không nên
Ngày đăng: 11/12/2023 09:44 AM


    Vitamin C và Retinol là hai thành phần vàng trong việc chăm sóc da, được các tín đồ làm đẹp ưu ái sử dụng. Cả hai đều có những công dụng tuyệt vời, giúp da sáng, đều màu, giảm nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, có nhiều thắc mắc liệu việc kết hợp vitamin C với retinol có tốt cho da hay không? Hãy tham khảo bài viết sau đây để giải đáp các thắc mắc của bạn nhé.

     

    Tổng quan về Vitamin C và Retinol trên da

    Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng trung hòa các gốc tự do gây hại cho da. Các gốc tự do được tạo ra do tiếp xúc với tia UV, ô nhiễm môi trường, căng thẳng,... Chúng có thể gây tổn thương da, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm nâu, da xỉn màu,...

     

    Vitamin C trong chu trình chăm sóc da (nguồn: Sưu tầm)


    Retinol là một dạng của Vitamin A, được coi là "thần dược" cho quá trình tái tạo tế bào da. Có khả năng thâm nhập sâu vào da để kích thích sự tăng trưởng của tế bào mới, giúp da trông sáng bóng và mịn màng. Retinol cũng giúp kiểm soát sự sản xuất dầu, làm mờ các vết thâm và vết nhăn, tạo ra một bề mặt da mịn màng và đều màu.

     

    Retinol là một dẫn xuất của vitamin A (nguồn: Sưu tầm)

     

    Cả vitamin C và retinol đều có tác dụng chống lão hóa da. Tuy nhiên, chúng hoạt động theo những cơ chế khác nhau.

    • Vitamin C hoạt động chủ yếu ở bề mặt da, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do. Vitamin C cũng giúp kích thích sản xuất collagen, giúp da sáng mịn, đều màu.
    • Retinol hoạt động sâu trong da, giúp kích thích sự sản sinh collagen và elastin. Bên cạnh đó cũng kiểm soát sự sản xuất dầu, làm mờ các vết thâm và vết nhăn.

    Xác định loại da của bạn

    Không phải mọi loại da đều phản ứng giống nhau với các thành phần chăm sóc da. Xác định loại da của bạn - khô, dầu, hỗn hợp hay nhạy cảm, để có lựa chọn sản phẩm phù hợp.

    Da khô

    Nếu da bạn thường xuyên cảm thấy căng tróc, khó chịu, có thể bong tróc hoặc có nhiều vết nứt nhỏ, bạn có thể có loại da khô. Da khô cần được dưỡng ẩm sâu để khôi phục độ đàn hồi và mềm mại. Khi sử dụng vitamin C và retinol, chọn các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic để giữ nước cho da.

    Da dầu

    Da dầu thường xuất hiện dầu nhiều ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Khi sử dụng sản phẩm chứa vitamin C và retinol, hãy chọn các loại serum nhẹ, không chứa dầu để kiểm soát sự dầu thừa mà không làm tăng cường sản xuất dầu.

    Da nhạy cảm

    Da nhạy cảm có thể phản ứng mạnh với các thành phần retinol và vitamin c mạnh , gây kích ứng, đỏ, hoặc ngứa. Khi sử dụng vitamin C và retinol, lựa chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên và chọn nồng độ thấp để tránh tình trạng kích ứng. Trước khi bắt đầu, thử nghiệm sản phẩm trên một phần nhỏ của da để đảm bảo tính phù hợp.

    Da thường

    Da thường không có vấn đề đặc biệt về dầu hoặc độ ẩm, có độ đàn hồi tốt và không xuất hiện nhiều vết thâm hay nám. Khi sử dụng vitamin C và retinol, bạn có thể chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ để duy trì tình trạng làn da khỏe đẹp.

    Có dùng chung vitamin c và retinol được không? 

    Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng retinol và vitamin C ngay trong cùng 1 chu trình chăm sóc da.

    Khi kết hợp retinol và vitamin C, các thành phần này có thể bổ sung và tăng cường tác dụng của nhau. Retinol giúp tăng sản xuất collagen và elastin, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. Vitamin C giúp bảo vệ collagen khỏi bị phá hủy bởi các gốc tự do, giúp trẻ hóa làn da.

     

    Kết hợp Retinol và Vitamin C trong cùng 1 chu trình chăm sóc da (nguồn: Sưu tầm)

    Hướng dẫn sử dụng vitamin C và retinol đúng cách, hiệu quả

    Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hay mới bắt đầu sử dụng vitamin C và retinol hãy bắt đầu bằng các cách sau: 

    Vitamin C vào buổi sáng và retinol vào quy trình chăm sóc da buổi tối

    Đây là cách đơn giản nhất để sử dụng vitamin C và retinol mà vẫn đảm bảo hiệu quả. Vitamin C có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, trong khi retinol có thể giúp chống lão hóa và trị mụn.

    Buổi sáng:

    Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ → Thoa toner để cân bằng độ pH da → Thoa serum vitamin C → Thoa kem chống nắng.

    Buổi tối:

    Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ → Thoa toner để cân bằng độ pH da → Thoa serum retinol → Thoa kem dưỡng ẩm.

    Vitamin C và retinol vào các đêm luân phiên

    Cách này cũng khá hiệu quả và an toàn cho da nhạy cảm. Bạn có thể sử dụng vitamin C vào một đêm và retinol vào đêm tiếp theo.

    Lưu ý khi kết hợp vitamin C và retinol 

    • Bạn nên chọn sản phẩm retinol và vitamin C của bạn có độ pH tương thích. Retinol có độ pH lý tưởng là 5,0-6,0, trong khi vitamin C có độ pH lý tưởng là 3,0-4,0. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm có độ pH khác nhau, chúng có thể phản ứng với nhau và gây kích ứng da.
    • Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
    • Tăng dần tần suất sử dụng vitamin C và retinol theo thời gian

    Thời Gian Cần Để Thấy Rõ Hiệu Quả

    Chăm sóc da là một quá trình lâu dài, cần sự kiên nhẫn và nỗ lực. Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên kết hợp retinol và vitamin C một cách khoa học, kiên nhẫn và đánh giá hiệu quả sau khoảng 5-8 tuần. Quan trọng hơn hết là lựa chọn sản phẩm chất lượng của những thương hiệu uy tín như LARA Cosmetics. Sau đây là những gợi ý về sản phẩm chứa 2 hoạt chất này mà bạn có thể tham khảo:

    Serum Vita - C kết hợp từ rau má và Ascorbic Acid (vitamin C) -  tăng sinh collagen giúp da chống oxy hóa, sáng mịn đều màu và khỏe mạnh từ sâu bên trong.

    Serum VITA C giải pháp đánh bay thâm nám, mụn, tàn nhang

     

    Serum Retinol - Kích thích tái tạo tế bào da, đẩy lùi lão hóa, nếp nhăn, cải thiện tình trạng mụn và lỗ chân lông to. 

    Retinol - “thần dược” của mọi loại da


    Trong bài viết này, LARA Cosmetics đã giới thiệu về Serum Vitamin CRetinol là gì và cách sử dụng chúng vào quy trình chăm sóc da. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này và lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

     

    Zalo
    Hotline